Nutrição

O Método Lev®

O método Lev é um tratamento não farmacológico seguro e eficaz para o combate do excesso de peso /obesidade. O seu principio é garantir, não só um emagrecimento rápido e motivante, como promover a reeducação alimentar tendo em vista a manutenção dos resultados a longo prazo. Antes de iniciar o tratamento, será feita uma profunda avaliação clínica que permitirá personalizar o seu tratamento. Serão recolhidas informações da sua composição corporal (peso, altura, % de massa gorda, massa muscular, metabolismo basal, IMC), bem como informações importantes no que se refere ao seu historial ponderal, medicação habitual, hábitos alimentares e parâmetros bioquímicos (para diagnosticar possíveis contra-indicações). De acordo com os dados recolhidos será estabelecido um plano de tratamento segundo o método Lev.

Avaliação Clínica:

√ Recolha de informações clínicas do paciente.
√ Avaliação do estado metabólico.
√ Despiste de possíveis contra-indicações.
√ Registo de dados antropométricos.
√ Informação sobre o tratame

Após esta avaliação, e numa fase inicial, toda a alimentação tradicional será substituída pelas refeições Gourmet Lev, que por serem pobres em hidratos de carbono (açúcares) e gordura induzem nosso organismo a mobilizar as reservas de gordura acumulada como principal fonte energética.

Para salvaguardar a manutenção da massa muscular e da tonicidade cutânea, as refeições Lev fornecem proteína de alto valor biológico na exata medida que o seu corpo necessita, evitando sobrecargas renais e hepáticas.

Emagrecimento rápido

Substituição total da alimentação tradicional por refeições Lev ricas em proteína de alto valor biológico complementadas por suplementos vitamínicos e minerais, com um incentivo ao consumo de legumes.

Emagrecimento progressivo

Introdução progressiva de alimentos como carnes e peixes magros e uma diminuição da ingestão de refeições Lev. Sempre com um incentivo ao consumo de legumes.

Estabilização do peso

Introdução de alimentos de baixa carga glicémica e uma diminuição de ingestão de refeições Lev. Nesta fase há um incentivo à prática de exercício físico.

Manutenção do peso

Acompanhamento nutricional de 20 em 20 dias para monitorização do peso perdido. Aconselhamento para uma alimentação equilibrada e incentivo à prática de exercício físico.

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